关于冬季地暖室内温度设置多少度合适？

在冬季如果室内温度低于16℃的情况下，人一般会感觉到温度偏低，尤其是家里的老人和小孩，在此温度下如果穿的较少的话，就容易出现感/冒等症状。所以在寒冷的冬季，家里一般会加装电采暖或者燃气壁挂炉等采暖系统来做一个热量的补充。那么我们燃气壁挂炉带地暖的系统，温度的设置标准是多少度，才能达到真正意义上的舒适状态，并且节能呢？

在这方面有国家相应的标准规范，如：国家标准《建筑工程施工质量验收统一标准》（GB50300）、国家标准《建筑给排水及采暖工程施工质量验收规范》（GB50242-2002） 、行业标准《地面辐射供暖技术规程》（JGJ142-2004）等，在这些规范里对地暖的设置温度及施工规范和验收标准都有明确要求。2002年国家制定了《室内空气质量标准》（标准号：GB/T 18883-2002）规定冬季采暖室内温度为16℃-24℃，相对湿度30%-60%，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

从标准可以看出，采暖并非是温度越高越好，因为人长期居住在高温的室内环境下，对身体是有害的。冬季如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，导致人体精神疲乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时冬天室内外温差较大，人体难以适应，容易患伤风、感/冒，所以地暖温度可以按房间的使用功能，进行设置不同的温度。比如卧室和起居室，我们可以把温度设置偏低一点，16℃-18℃就好，我们正常活动的区域如客餐厅，我们把地暖的温度设置稍微高一点，比如20℃-22℃就好，不用太高。这样的温度设置不仅可以满/足我们人体对舒适的要求，同时对人体也比较健康，能耗方面也比较节能。因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加1℃，能耗就增加20%，同时温度过高也会促使家具、地板、石材等装饰材料里面有毒有害气体的挥发排放，对室内的空气造成污染。

综上所述，冬天地暖的设置温度不用太高，温度设置过高一方面不节能，同时对人体的健康并无益处。所以在冬季无论是用电采暖、空调采暖，地暖或者是散热片采暖，室内温度都应设置在合理的范围区间内。

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